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盛云景听说自己那温和有礼，体贴入微的未婚夫出轨了。出轨对象是个貌美娇软的Omega。还没来得及摊牌，盛云景就遇到那Omega陷入险境。不管怎么样，人还是要救的。把Omega带回家后，盛云景就开始做奇怪的梦。梦到自己只是一篇h文的背景板，h文男主是她未婚夫，而女主是那个Omega。盛云景看到未来自己拱手将家业让给未婚夫，甘愿洗手做羹汤。而他一边在家扮演三好丈夫，一边转移财产，一边养着那个Omega，一边又筹谋杀了盛云景。正当盛云景分不清现实还是虚拟时，就穿进了那篇h文里。一个Beta在h文里要怎么生存啊！?……江舒窈原本生活得很快乐，是江家唯一的小公主，受尽父母和哥哥的宠爱。但一切在江舒窈16岁那年，分化成omega之后，都变了。所有的Alpha看到她都满含欲望，只想彻底标记她，玩弄她，仿佛她只是承载那些Alpha欲望的容器。学校里不可一世的校霸从小宠爱自己的哥哥风度翩翩的年级主任以及那个囚禁自己，将自己献给权贵，掌控自己后半生命运的人。所有Alpha都只想把江舒窈按在胯下，享用江舒窈的身体。而江舒窈的身体也在长久的性事中发生变化，变得yin荡而又下贱。江舒窈破败灰暗的人生没有希望了，她只想早点解脱。可是，她重生了。重生在16岁，她分化的那一年。难道，所有的经历还要再来一次吗？